tracks

Einstimmung Mit Dem Mantra "Om"
Freie Bewegung Im Vierfüßlerstand
Die Flanken Dehnen
Das Gedrehte Durchtauchen
Die Katze
Die Katze Streckt Ihr Bein & Yogamundra
Katze & Hund
Übergang: Aus Dem Sitz In Die Rückenlage
Die Schulterbrücke
Bewegungsablauf Mit Schulterbrücke & Apanasana
Der Gestützte Schulterstand
Das Krokodil
Schulterbrücke Mit Den Beinen In Der Winkelhaltung
Diagonale Energielenkung Über Arme Und Beine
Ausklang In Der Rückenlage

credits

Author, Narrator – Anna Trökes
Music By, Composed By, Performer, Mastered By – Flowing Power
Producer – Rüdiger Grünwald

companies

Phonographic Copyright (p) – Sony BMG Music Entertainment
Copyright (c) – Sony BMG Music Entertainment
Distributed By – Sony BMG Music Entertainment
Pressed By – Sonopress Arvato

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