4Por primera vez, Claudia Molina--autora del bestseller Jugosa y fit--comparte su m todo personal y completamente natural para transformar tu figura en un cuerpo de infarto.

Claudia Molina ha dedicado su carrera a transformar un sinn mero de vidas, desde su leal teleaudiencia y seguidores en l nea hasta concursantes de Nuestra Belleza Latina, por medio de sus efectivos consejos de nutrici n y entrenamiento f sico. En Cuerpazo para siempre, la autora comparte por primera vez las pr cticas diarias de alimentaci n y ejercicios que la han ayudado a tener y a mantener un cuerpo saludable y en forma.

Cuerpazo para siempre se enfoca en la integraci n permanente de nuevos h bitos alimenticios, y est dise ado para entrenar y moldear tu figura en el cuerpo que deseas. Tambi n incluye un plan de comida con recetas deliciosas y ejercicios esenciales para cada tipo de figura y meta f sica. Adem s contiene fotos espectaculares a color de las comidas y ejercicios.

Esta gu a sencilla y valiosa ser tu aliada imprescindible sea que quieras adelgazar, mantener, moldear o tonificar tus m sculos, Cuerpazo para siempre tiene una respuesta personalizada para ti.