on este ejercicio divertido conocido como relajación muscular. Los niños se podrán relacionar con el pulpo enojado en esta historia mientras la niña del mar les muestra cómo calmarse y controlar su enojo.

Esta técnica eficaz de controlar el estrés y la ira enfoca la conciencia hacia varios grupos de músculos para crear una relajación completa de la mente y el cuerpo. La relajación muscular puede bajar los niveles de estrés y ansiedad. Puede servir para disminuir el dolor y la ira. Este cuento agraciado calma la mente y relaja el cuerpo para que su niño pueda dejar de lado su enojo y dormirse en paz.
Esta es una de las cuatro historias en el CD Sueños del Océano Índigo