5 lterwerden war noch nie so spannend wie heute. Die zuk nftigen lteren haben eine lange Lebenszeit mit vielen Gestaltungsm glichkeiten vor sich. Wie gut das Altern gelingt, h ngt von jedem Einzelnen, aber vor allem auch von der Vorbereitung ab.
Wie man das Alter und lterwerden fr hzeitig in den Blick nehmen und gestalten kann, ist Gegenstand dieses Buches. Mit vielen Beispielen, Denkanst en und Tipps dient es als praktischer Leitfaden f r Menschen zu Anfang der zweiten Lebensh lfte. Aber auch J ngere k nnen durch die Anregungen ber ihre Zukunft bzw. Vergangenheit reflektieren. Dem Leser wird die Wissenschaft des Alterns (Gerontologie) auf verst ndliche Weise n hergebracht.
Im ersten Teil des Buches wird der Frage nachgegangen, was berhaupt "Alter" ist. Welche Alter gibt es in uns und welche St rken treten neu hervor? Wie kann man mit dem Schweren umgehen? Was ver ndert sich in Beziehungen, z.B. zur j ngeren Generation oder in einer Partnerschaft?
Im zweiten Teil des Buches wird das lterwerden im Zusammenhang mit der Arbeit betrachtet. Es wird der Frage nachgegangen, wie das Berufsleben im lterwerden gestaltet werden kann, z.B. im Hinblick auf den Wandel der Arbeitswelt, berufliche Beziehungen, Arbeitsf higkeit oder eine ausgewogene Work-Life-Balance.
Somit bildet das Buch die Grundlage f r GUTES lterwerden im Privat- und Berufsleben.