3Ein Beziehungsratgeber f r Paare und Singles Die L sung liegt in dir : Partnerschaften k nnen etwas Sch nes und Tragendes sein - uns jedoch auch immer wieder an Grenzen bringen und unangenehme Gef hle hervorrufen. Der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg zeigt in diesem praxisnahen Ratgeber f r Frauen und M nner, warum wir die L sung f r Konflikte und Herausforderungen in Partnerschaften nur in uns selbst finden k nnen. Solange wir die Ursache und damit die L sung bei unserem Partner suchen, werden wir nicht die Beziehung f hren, die wir uns w nschen. Aus der Praxis eines Beziehungspsychologen Anhand vieler Beispiele aus seiner Praxis f r Beziehungsberatung und Paartherapie veranschaulicht der Autor, wie diese Ver nderungen m glich sind - praxisnah, l sungsorientiert und leicht verst ndlich. Dabei vermittelt er psychologisches Hintergrundwissen, gibt Impulse, stellt Fragen und erm glicht es den Lesern, mit leicht umsetzbaren bungen selbst L sungen zu finden. Die Voraussetzung f r Ver nderungen ist Bewusstheit: Dazu geh rt es vor allem, die Gr nde und Ursachen f r das eigene Verhalten in Partnerschaften zu verstehen, die pers nlichen Beziehungsmechanismen zu kennen und den Sinn der eigenen Verhaltensweisen zu durchschauen. Der Autor begleitet die Leser mit diesem Buch dabei, Antworten auf diese Fragen zu finden. Mit dem Ziel, Beziehungen neu zu gestalten: zufriedener, erf llter und harmonischer. Dieser Partnerschaftsratgeber ist f r alle, die sich Antworten auf folgende und weitere Fragen w nschen: > Was kann ich selbst dazu beitragen, die Partnerschaft zu f hren, die ich mir w nsche? > Wie kommt es, dass ich immer wieder in die gleichen Muster verfalle und sich Dinge in meinen Beziehungen wiederholen? > Warum haben wir alle so verschiedene Beziehungsmuster, so unterschiedliche Sichtweisen, Vorlieben, Grenzen, Bed rfnisse und Sehns chte in unseren Partnerschaften? Au erdem geht es um folgende Beziehungsthemen: > Warum unangenehme Verhaltensweisen und Char