6Naikan ist ein relativ einfaches Werkzeug, um inneren Frieden und damit mehr Lebensqualit t, Selbstbewusstsein und Gl ck zu erreichen. In diesem Buch wird das Werkzeug und dessen Anwendung mit vielen Beispielen und R ckmeldungen aus der Praxis erkl rt. Es kann sowohl jenen dienlich sein, die sich auf den Weg zum wahren Selbst machen m chten, als auch jenen, die schon ein St ck auf diesem Weg fortgeschritten sind.