...Come se le emozioni fossero forze oscure che hanno il potere di impossessarsi di noi e guidare il nostro comportamento indipendentemente dal nostro volere. Per fortuna, per , non cos .

Grazie a questo libro, scoprirai come governare i meccanismi che regolano le tue emozioni per esprimere al meglio il tuo potenziale: riuscirai a controllare i tuoi stati d'animo e a migliorare qualsiasi relazione, anche quelle pi complicate.

Probabilmente ti sar capitato di sentire o di pronunciare frasi del tipo:

• Non so cosa mi successo, ero fuori di me quando ho agito in quel modo.

• Cosa ci posso fare? Sono fatto cos .

• Ogni volta che devo incontrare quella persona o devo fare quella cosa mi sento male.

• L'ansia mi assale.

• Sono sotto stress.

• Mi venuta la depressione.

Capita a tutti. La verit che un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio o la rottura di rapporti lavorativi importanti. E' necessaria un'altra forma di intelligenza.

Al giorno d'oggi, fattori come l'autocontrollo, la perseveranza, l'empatia e l'attenzione verso gli altri sono diventati fondamentali per vivere serenamente ed ottenere successi personali e lavorativi. In una parola, l'intelligenza emotiva.

Ecco cosa scoprirai all'interno di questo libro:

• Che cos' esattamente l'intelligenza emotiva

• Come riconoscere sia le tue emozioni, sia quelle degli altri

• Come gestire le tue emozioni, anche quando sono forti e distruttive (come la rabbia o l'invidia)

• Come risolvere qualsiasi conflitto, sia nella vita personale sia in quella lavorativa (i tuoi colleghi rimarranno a bocca aperta)

• Come costruire relazioni positive e produttive - ed evitare che finiscano male

• E molto altro...

Leggendo questo libro, scoprirai come funzionano le nostre emozioni per riconoscerle e gestirle al meglio. D addio ad inutili litigi, discussioni senza fine ed energie negative... Invece, inizia a dare il benvenuto a relazioni positive e fruttuose.

Quindi, non perdere altro tempo.

Inizia subito a leggere questa guida per migliorare la tua vita personale e lavorativa