2"Le bonheur et la liberté commencent par une compréhension claire d'un principe: certaines choses sont sous notre contrôle, d'autres non.(Epictet)Que vous vous intéressiez uniquement au stoïcisme en tant que mouvement philosophique ou que vous souhaitiez être stoïque au sens du dictionnaire, essayez quand même de travailler sur votre maîtrise de soi et votre conscience de soi. N'oubliez pas que vous pouvez contrôler vos propres actions et jugements, mais pas la plupart des autres choses, et que la plupart du temps, cela ne vaut pas la peine de s'inquiéter. Être stoïque ne signifie pas qu'il faut être froid et distant, mais qu'il faut réfléchir avant de dire quoi que ce soit. En plus de s'efforcer d'être stoïque dans la vie de tous les jours, vous pouvez également approfondir l'art du stoïcisme en méditant chaque jour et en réfléchissant plus profondément aux idées philosophiques.