6Durch effektives Gedächtnistraining, seine Gehirnleistung steigern!
Das Thema "Gedächtnistraining" ist vielerlei Menschen mittlerweile ein Begriff. Und trotzdem betreiben viele Menschen wenig bis gar kein Gedächtnistraining, obwohl es nachwei lich einen unglaublichen Einfluss auf unsere Gedächtnisleistung hat. Solltest du nun möglicherweise denken, ich brauche kein Gedächtnistraining, mein Gedächtnis ist bereits ausreichend gut, dann frage ich dich:

1. Wie viele Zahlen, Namen, Adressen kannst du dir merken, ohne Sie nach kurzer Zeit wieder zu vergessen, mehr als 6 oder doch weniger?
2. Wie oft vergisst du Dinge im Alltag oder fühlst dich geistig nicht ausreichend gefordert?
3. Welchen Einfluss hat deine aktuelle Gedächtnisleistung auf deinen Beruf und hättest du eventuell deutliche Vorteile in deinem Beruf, wenn du über eine bessere Gedächtnisleistung verfügen würdest?

Sollte bei dir nun bereits das ein oder andere Lämpchen angehen und stellst du fest, dass möglicherweise eine bessere Gedächtnisleistung doch für dich erhebliche Erleichterungen und Vorteile im Alltag bringt, dann ist unser Buch, genau das richtige für dich.

Lese dieses Buch und erfahre alles nötige, was du brauchst, um dein Gehirn effektiv und nachhaltig trainieren zu können

Das Buch
Lerne, was Gedächtnistraining ist, welche verschiedenen Arten von Gedächtnistraining es gibt, die wichtigsten Methoden und Techniken, für das Gedächtnistraining, sowie auch Gedächtnistraining für spezielle Altersgruppen, Krankheitsbilder und die richtige Ernährung, für dein Gedächtnistraining, mit jeder Menge Rezepte zum Selbermachen.

Auszüge aus dem Inhaltsverzeichnis

-Was ist Gedächtnistraining und warum solltest du es erlernen?
-Wer sollte sein Gedächtnis trainieren?
-Die besten Gedächtnisübungen für den Alltag
-Gesunde Ernährung für ein gesundes Gehirn
........

Leseprobe
Nicht alle Menschen sind mit einem fotografischen Gedächtnis gesegnet. Und diejenigen, bei denen dies nicht der Fall ist, haben oft ziemliche Mühe, sich alltägliche Dinge zu merken. Ohne eine Agenda, die dem Alltag Struktur verleihen und auf die im Zweifelsfall zurückgegriffen werden kann, läuft dann gar nichts. Erlernt man jedoch Techniken des Gedächtnistrainings, ist es viel einfacher, sich Termine und andere Informationen einzuprägen. Damit fällt die Bewältigung des Alltags viel leichter. Gedächtnistraining bringt nicht nur für den Alltag viele Verbesserungen, durch das Erlernen und Anwenden der Übungen, wird die Wahrnehmungsfähigkeit geschult, was eine allgemeine Erhöhung der Lebensqualität mit sich bringt. Denn: Wer lernt, sich Dinge zu merken anstatt sie aufzuschreiben, lenkt seine Aufmerksamkeit viel stärker auf seine Umwelt und kann die Eindrücke aus seiner Umgebung viel intensiver erleben.

Warum ausgerechnet unser Buch?
Unser Buch zeigt dir auf knapp 130 Seiten alle wichtigen Informationen zum Thema Gedächtnistraining und, wie du diese im Alltag umsetzen kannst. Nicht mehr und nicht weniger. Worauf wartest du noch?

Kauf dieses Buch noch heute und profitiere schon bald von einem deutlich leistungsfähigerem Gedächtnis